Először is szögezzük le, hogy a családállítás nem terápia. Az eleve kizáró ok, ha valaki pszichoterápiás folyamatban van klinikai szakpszichológus vagy pszichiáter vezetésével. Akkor nem tudlak fogadni, mert a pszichoterápiának megvan a folyamata. Akkor teszek csak kivételt, ha a terapeutád kifejezetten javasolja a családállítást, esetleg el is kísér. Őszintén szólva ez nem gyakori, de volt már rá példa a képződő időszakomban, a csoportvezetőimnél.
A tanácsadó pszichológusok módszerével már érdemesebb az összehasonlítás.
A pszichológusok a beszéden keresztül, a gondolatokkal dolgoznak, ezek segítségével érnek el változást, közös felismeréseket.
A családállító az érzésekkel, testérzetekkel foglalkozik. A testérzetek mutatnak nekünk utat, csak az állítás végén hangzik el néhány oldómondat. Az állítás során ráérzel a dolgokra, így jön az AHA élmény. Teljesen más út.